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ローマン・ルーム法

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記憶術にローマン・ルーム法というのがあるらしい。

頭の中で空想上の自分の部屋をつくり、そこへ記憶を整理しておくというもの。

これを眠る前にいろいろ考えて、その部屋(家)がどこにあるのかという場所の設定からはじめたら、おもしろくておもしろくて。

実際記憶術として使えるかは、まだまだ先のこととして、とにかくなるべく細部まで具体的に設定するのがいいようで。

もうわたしなんて、建てちゃいけないところに家建てちゃいましたよ(笑)

それで家の中で家具を置きだしたら部屋の幅が狭いのでグーッと幅をひろげたりして。増築も楽しい。

現実にはそこに家などないんだけど、その場所を思い浮かべるともう家が当たり前に建っているんです。

こんな簡単に記憶の刷り込みが行えるなんて…怖いですよ。

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